CODIGO SECRETO
DE HABITOS DURADEROS
La mayoría no falla por falta de capacidad. Falla por no tener un plan para los días difíciles.
Un día caótico.
Un día sin ganas.
Un día donde no cumplís.
Ahí es donde se decide todo.Este código existe para una sola cosa: que no abandones
Sistema de conexión de hábitos: para que un hábito sostenga al otro.
Plan de contingencia simple para días caóticos: mantenés disciplina incluso cuando es difícil.
Plan de Contingencia: Qué hacer exactamente cuando un día no podes cumplir.
Cómo volver a tus hábitos sin culpa ni abandono
Mujeres que no quieren volver a fallarse
Mujeres que entienden que el problema no es empezar, sino sostener
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